Profile

＜ヨガとの出会い＞
20代前半、広告代理店で営業職を経験。仕事が楽しく充実した日々を送っていたが、一方で不規則な生活による体の不調に気づき27歳でヨガを始める。体を整えるためにスタートしたが、次第にヨガを通して心と体が繋がり、癒され気持ちが満たされる感覚を得る。30代も40代もその先もずっと人生をハッピーに・・・そんな想いでヨガを人生の一部として自然に取り入れることになる。

現在、二児の母（4才、0才）として、改めてヨガが日常にあることの幸せを感じ、湘南エリアでホロホロヨガ教室を主宰。

 

・大切にしている原点

http://ameblo.jp/ayamenoyoga/entry-11540961767.html

 

・なぜヨガを人生の一部にするの？

http://ameblo.jp/ayamenoyoga/entry-11747157939.html
 

・ヨガが初めてでも大丈夫ってホント？

http://ameblo.jp/ayamenoyoga/entry-11924406239.html

 

 

＜ヨガティーチャーを目指してハワイ州マウイ島へ＞
「クリシュナマチャリア」師の流れを受け継ぎ、“ヨガは全ての人のためにある”をベースとした安全な指導法を学ぶ

（プラーナチャクラヨガ、瞑想法、チャクラ、ナダヨガ）

 

 

■全米ヨガアライアンス協会認定校

　「ヨガヒーラーアカデミーハワイ」卒業 

　　ヨガティーチャー(RYT200)取得

 

■ヨガヒーラーアカデミーハワイ認定

　「豊かな人生を目指す全ての人のためのヨガ」である

    プラーナチャクラヨガスペシャリスト取得

 

■岡部朋子氏による

　「マタニティヨガ講師養成講座」「椅子を使ったヨガ」修了

 

■「食生活改善推進委員」育成講座修了