ホロホロヨガとは

お散歩するようにヨガをしよう♫

「ヨガはすべての人のためにある」をもとに、柔軟性よりも呼吸を大切にしたハワイ生まれのやさしいyoga

 “holoholo(ホロホロ)”は、ハワイ語で「お散歩する」という意味です。「ハッピー&ヘルシーをテーマに心地よいを取り入れ、あなたの日常が彩りますように」をコンセプトとしています。ヨガを通して自分自身を大切に思えたり、可能性ってこんなに広がってるんだとワクワクしたり、それぞれの気づきを大切にしていけるような教室をめざしています

初めてでも体が固くても全く問題ありません

家事や育児の合間にどなたでもお気軽にご参加いただけます