レッスン受講にあたり（初めての方へ）

以下の事項をお読み下さい。

 

 

 

 

１、予約制

ご予約はメールにて承ります

［お名前］［ご希望日時］

［電話番号］をご明記ください

　 holoholoyoga@gmail.com

（予約・お問い合わせの返信が３日以上過ぎても無い場合はお手数おかけ致しますが、再度ブログにてメッセージをお願いします。）

 

２、集合は開始10分前くらいを目処にお越し下さい

 

3、食後は控え、なるべく空腹の状態でお越し下さい

夜のレッスンでどうしてもという方は２時間くらい前にお食事を済ませておくと良いでしょう　

 

４、お飲物（水）をお持ち頂き、こまめに飲むようにして下さい。レッスン中は、好きな時にお飲み下さい

 

５、持ち物は、動きやすい服、マット（大きめのバスタオル）、汗ふきタオル、水をお持ち下さい

 

６、初めて参加される方は、申込書兼承諾書のご記入をレッスン前にお願いします

 

７、レッスン中は、他のお客様のご迷惑にならないように、携帯電話が鳴らないようご配慮、ご協力お願い致します

 

８、キャンセルについて

クラスをキャンセルされる場合は、事前にご連絡を頂けると幸いです

 

９、体調がすぐれない場合

体調がすぐれないと感じた時は受講をご遠慮下さい。

また、レッスン中に気分が悪くなった場合は決して無理をせず、遠慮なくインストラクターに声をかけて頂くか、ヨガのポーズを止めて休憩をして下さい

 

10、何よりリラックス♡

レッスンは少人数でアットホームな雰囲気で行っております。　ここでは『ヨガが初めて』という方が殆どですのでご安心下さいませ。何より、当日はどうぞリラックスしてお越しいただければ幸いです。